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Etiqueta: como cuidarse del sol

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¿Cómo se Cuidan del Sol?

17 enero, 2013Belleza, Consejos, Verano9 comentarioscomo cuidarse del sol, sol, veranoMila

sun

Me encanta el sol. Pero le tengo una pánico atroz a las arrugas y a todo el daño que puede ocasionarle a mi piel, pelo y ojos. Es por eso que siempre me cuido de el. Uso bloqueador todo el año, incluso en los días mas fríos y lluviosos de invierno, porque los rayos ultravioleta siguen ahí.

Pero en verano hay que tomar muchas más precauciones porque todo daño provocado por el sol es irreversible y acumulativo. Así que estos son mis tips de verano:

– Usar bloqueador en todas las partes del cuerpo que expongas al sol. ¡No te olvides de los pies! Cuantas veces me ha pasado que me quedan todas las chalas marcadas.

– Cuando apliques bloqueador en tu cuerpo, espera unos 20 minutos a que se absorba completamente, antes de vestirte.

– Recuerda que si vas a estar expuesta muchas horas al sol, debes volver a aplicar bloqueador, ya que su protección dura sólo un par de horas.

– Los bloqueadores tienen fecha de expiración, por lo que se recomienda comprar uno nuevo todos los años en vez de usar alguno que te quede del verano pasado.

– Usa cremas más ligeras. Como en verano hace mucho calor, usa cremas con una textura más ligera para que ésta no se vea brillante cuando te expongas al sol y para que tu piel pueda respirar mejor. Puedes también usar bloqueadores especiales para la zona de la cara y cuello, ya que tienen una textura mucho más liviana.

– Recuerda usar bálsamo labial con protección solar.

– También usa lentes de sol. De los buenos, no de esos comprados en la calle. La idea es que protejan tus ojos de los rayos solares.

– Para proteger tu pelo y cuero cabelludo, puedes usar cremas con SPF o un gorro para no quemarte la partidura del pelo.

– Recuerda que el maquillaje con SPF generalmente no es suficiente. Ya que tienen un factor de protección solar muy bajo. Lo ideal es usar uno de 30 o 50. Que tenga un factor más alto no implica que protege más, si no que dura por más tiempo.

– Mantente hidratada. Toma mucha agua para que tu piel se mantenga linda y perfectamente humectada. También puedes usar una máscara hidratante una vez a la semana o un spray con agua termal para cuando sientas que tu piel lo necesita.

– Exfolia tu piel. Para que tu piel se vea linda, suave y resalte tu bronceado, recuerda exfoliarla al menos una vez a la semana, antes de aplicar bloqueador y cremas humectantes.

Son consejos simples y que tal vez todas sabían, pero nunca está de más recordárselos. Para que tengan un verano lindo y saludable, no quiero que se quemen y se arruguen antes de tiempo!

Si tienen algún otro consejo que dar, las invito a compartirlo.

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¡Holi! Soy Mila. Intérprete freelance, vegetariana, animal lover, crazy cat lady, amante de las fiestas, los tea parties, el maquillaje, las compras y el glitter. Aquí comparto mi vida, mis mejores datos, tutoriales, recetas vegetarianas, belleza cruelty free, DIY, tardes de shopping y todo lo que me interesa a mi y por supuesto a ustedes. ¡Gracias por visitarme!

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