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¿Cómo se Cuidan del Sol?

17 enero, 2013Belleza, Consejos, Verano9 comentarioscomo cuidarse del sol, sol, veranoMila

sun

Me encanta el sol. Pero le tengo una pánico atroz a las arrugas y a todo el daño que puede ocasionarle a mi piel, pelo y ojos. Es por eso que siempre me cuido de el. Uso bloqueador todo el año, incluso en los días mas fríos y lluviosos de invierno, porque los rayos ultravioleta siguen ahí.

Pero en verano hay que tomar muchas más precauciones porque todo daño provocado por el sol es irreversible y acumulativo. Así que estos son mis tips de verano:

– Usar bloqueador en todas las partes del cuerpo que expongas al sol. ¡No te olvides de los pies! Cuantas veces me ha pasado que me quedan todas las chalas marcadas.

– Cuando apliques bloqueador en tu cuerpo, espera unos 20 minutos a que se absorba completamente, antes de vestirte.

– Recuerda que si vas a estar expuesta muchas horas al sol, debes volver a aplicar bloqueador, ya que su protección dura sólo un par de horas.

– Los bloqueadores tienen fecha de expiración, por lo que se recomienda comprar uno nuevo todos los años en vez de usar alguno que te quede del verano pasado.

– Usa cremas más ligeras. Como en verano hace mucho calor, usa cremas con una textura más ligera para que ésta no se vea brillante cuando te expongas al sol y para que tu piel pueda respirar mejor. Puedes también usar bloqueadores especiales para la zona de la cara y cuello, ya que tienen una textura mucho más liviana.

– Recuerda usar bálsamo labial con protección solar.

– También usa lentes de sol. De los buenos, no de esos comprados en la calle. La idea es que protejan tus ojos de los rayos solares.

– Para proteger tu pelo y cuero cabelludo, puedes usar cremas con SPF o un gorro para no quemarte la partidura del pelo.

– Recuerda que el maquillaje con SPF generalmente no es suficiente. Ya que tienen un factor de protección solar muy bajo. Lo ideal es usar uno de 30 o 50. Que tenga un factor más alto no implica que protege más, si no que dura por más tiempo.

– Mantente hidratada. Toma mucha agua para que tu piel se mantenga linda y perfectamente humectada. También puedes usar una máscara hidratante una vez a la semana o un spray con agua termal para cuando sientas que tu piel lo necesita.

– Exfolia tu piel. Para que tu piel se vea linda, suave y resalte tu bronceado, recuerda exfoliarla al menos una vez a la semana, antes de aplicar bloqueador y cremas humectantes.

Son consejos simples y que tal vez todas sabían, pero nunca está de más recordárselos. Para que tengan un verano lindo y saludable, no quiero que se quemen y se arruguen antes de tiempo!

Si tienen algún otro consejo que dar, las invito a compartirlo.

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Mis 5 Favoritos: Cosas que Amo del Verano

10 enero, 2013Favoritos6 comentarios5 favoritos, calor, carrete, cosas que amo del verano, fruta, piscina, sol, veranoMila

verano

Ayyy como me gusta el verano, lo amo. Me pone de buen humor y no hay nada que no me guste de el. Pero si tuviera que elegir tan sólo 5 cosas, definitivamente serían estas:

Nº 5:

El Calor

calor

Sé que a muchas les debe cargar, basta con leer en facebook a toda la gente que sólo habla de lo apestoso que es el calor, pero tengo que admitir que a mi me gusta. Sé que no es lo mejor del mundo salir de la ducha y aún tener calor, o tener que caminar a todo sol y transpirar y tener sed y todo eso, pero de verdad no es algo que me moleste tanto y lo prefiero mil veces antes que tener que soportar el frío, eso si que lo odio.

Nº 4:

La Fruta

fruta

Muy por el contrario de la fruta de invierno, amo las frutas de verano. Sandía, frutillas, cerezas, duraznos, que cosa mas rica. Sentarse en el patio a comer fruta o preparar recetas ricas con ellas, es lo máximo. Es todo tan colorido y en esta época de tanto calor es lo mejor disfrutar de todas las frutas ricas que se pueden encontrar.

Nº 3:

El Sol

sol

Amo amo amo amo amo amo el sol. Me deprimen demasiado los días nublados, en cambio si hay sol, tengo energía para todo. Ando feliz y con ánimo. Me encanta tomar sol, sentir que se me achicharra la piel y luego meterme al agua helada y refrescarme, luego volver a ponerme al sol y secarme así. Pero hace pésimo para la piel. Y como le tengo pánico a las arrugas, sólo tomo sol cuando ya pasan las horas de peligro y aún así uso bloqueador. No me interesa estar bronceada, pero si me gusta mucho disfrutar de mi amado sol.

Nº 2:

La Piscina

piscina

Me encanta nadar. De hecho en la casa de mis papás soy la única que usa la piscina al máximo, mi hermana y mi mamá jamás se meten, mi hermano lo hace una vez a las mil y mi papá se mete una o dos o hasta tres veces al día pero sólo para refrescarse, nada un rato y listo. En cambio yo, puedo meterme muchas veces al día y estar ahí por horas, lo amo. Este es lejos uno de los motivos por los cuales amo tanto el verano, sin una piscina no sería lo mismo.

Nº 1:

Los Carretes

carrete

¡Que rico es carretear en verano! Porque si hay algo que odio de salir en invierno, es que una usa tantas capas de ropa. Si sales a bailar tienes que salir con camiseta o sweater, más una polera abajo más un abrigo. Si el frío es mucho le agregas una bufanda, guantes y aaaahhh, es demasiado para mi. En cambio cuando sales en verano andas en polera para todas partes y nunca pasas frío ni te resfrías por los cambios de temperatura, me encanta porque es tan cómodo. Además que el carrete siempre es mejor en verano, no llueve y tienes posibilidades de hacer muchas más cosas, desde fiestas en la playa hasta pool parties, es lejos lo mejor!

¿Les gusta el verano? ¿Cuáles son sus favoritos de esta época?

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¡Holi! Soy Mila. Intérprete freelance, vegetariana, animal lover, crazy cat lady, amante de las fiestas, los tea parties, el maquillaje, las compras y el glitter. Aquí comparto mi vida, mis mejores datos, tutoriales, recetas vegetarianas, belleza cruelty free, DIY, tardes de shopping y todo lo que me interesa a mi y por supuesto a ustedes. ¡Gracias por visitarme!

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